נשירת שיער

תוספי תזונה לנשירת שיער – הדרך הטבעית לטפל בנשירה

נשירת שיער היא תופעה נפוצה בקרב נשים וגברים כאחת. כאשר הנשירה משמעותית ונראית לעין, לרוב הדבר מוביל לחיפוש אחרי טיפול בנשירת שיער. מכיוון שבשוק קיימים מוצרים רבים לצורך טיפול בהתקרחות או מניעת התקרחות, חשוב ללמוד על טיפול בנשירה בדרך טבעית ולא למהר ליטול כדורים לנשירת שיער.

5 גורמים עיקריים לנשירת שיער

1. התקרחות גברית – על אף שנשים רבות חוות נשירת שיער, גברים חווים אותה באחוזים גבוהים יותר ובמקרים רבים היא אף מובילה להתקרחות. התופעה נובעת בעיקר מגנטיקה והשפעה הורמונלית – גברים הנושאים את הגן להתקרחות חווים השפעה חזקה של הורמון ה-DHT, שמכווץ את זקיקי השיער וגורם לדילול שיער באופן הדרגתי עד להתקרחות מלאה.
2. חוסרים תזונתיים – מחסור בויטמינים ומינרלים חיוניים כמו ויטמין B, אבץ וביוטין, עלול להשפיע על בריאות הקרקפת והשיער. תזונה שאינה מאוזנת עלולה לגרום לשיער להיחלש ולהישבר, דבר שמוביל לנשירה חמורה יותר עם הזמן.
3. שינויים הורמונליים – נשים רבות חוות נשירת שיער בעקבות שינויים הורמונליים, למשל לאחר לידה או במהלך גיל המעבר. תנודות הורמונליות אלו משפיעות על מחזור חיי השיער ומובילות לנשירה מוגברת.
4. לחץ נפשי ומתח – חוויות של לחץ מתמשך או תקופות של עומס נפשי, עלולות להוביל לשיבוש במערכת הקרקפת ולפגיעה במחזור חיי השיער. מצב של מתח כרוני עלול לגרום לנשירה מסיבית ולדילול השיער.
5. שימוש בתכשירים מזיקים – שימוש במוצרי טיפוח לשיער המכילים חומרים כימיים, כגון צבעי שיער תעשייתיים או מוצרי עיצוב המכילים סיליקונים ופרבנים, עשוי לפגוע בשורשי השיער. שימוש ממושך במוצרים אלה יכול להוביל לנשירה מואצת ולפגיעה במראה השיער.

תוספי תזונה לנשירת שיער: הפתרון הטבעי

כיום, ניתן לבצע טיפולים לנשירת שיער באמצעים טבעיים ובטוחים. בין הפתרונות הטבעיים ניתן למצוא תוספי מזון לנשירת שיער, המכילים רכיבים מזינים שתורמים לבריאות השיער והקרקפת. הם מחזקים את השיער, מפחיתים את הנשירה ובנוסף משקמים אותו ומעניקים לו מראה בריא ומלא. כדאי לרכוש תוסף שמכיל שילוב של כמה חומרים יעילים במיוחד לחיזוק השיער.

בנוסף, מומלץ להשתמש בתכשירים טבעיים לטיפוח השיער המכילים חומרים מזינים, שמשלימים את הפעולה של תוספי תזונה לנשירת שיער. השילוב של טיפול פנימי וטיפול חיצוני יוצר הגנה מירבית על הקרקפת והשיער, ומסייע בהאטה ובמניעה של הנשירה.

הנה כמה מהמרכיבים המומלצים לצורך טיפול בנשירה:

• ביוטין: ויטמין חיוני לייצור קרטין, האחראי על בריאות השיער והציפורניים. הוא מחזק את שורשי השיער ומשפר את החיוניות והגמישות שלו.
• אבץ: מינרל המסייע בתהליכי גדילת תאים, לרבות תאי עור ושיער. לכן חוסר באבץ עלול לגרום לנשירת שיער משמעותית.
• קולגן: חלבון טבעי המספק לשיער את הגמישות והחוזק שהוא זקוק להם. הוא מסייע בשמירה על שלמות השיער, מונע את שבירתו ותורם לשיקום תאי הקרקפת.
• ויטמין B6: ויטמין חיוני לוויסות ההורמונים בגוף. חוסר בוויטמין B6 עלול להוביל לנשירה מוגברת והוא מסייע במניעת נשירת שיער הנובעת מחוסר איזון הורמונלי.
• קפאין: מסייע להמרצת מחזור הדם בקרקפת, דבר המשפר את הזנת זקיקי השיער ותורם לצמיחה מהירה ובריאה יותר של השיער. קפאין נפוץ במוצרי שמפו וסרום לשיער שנועדו לחזק את השורשים ולהאט את תהליך הנשירה.
• דקל ננסי: צמח המשמש רבות לטיפול טבעי בהתקרחות גברית, מכיוון שהוא עשוי להפחית את רמות ה-DHT בקרקפת.
• רוזמרין: שמן רוזמרין משמש לחיזוק ולשיקום השיער וכן להמרצת הקרקפת ולהגנה על שורשי השיער. לרוב משתמשים בו במוצרים כמו שמפו, סרום ומסכות לשיער.

למה כדאי לטפל בנשירה באמצעים טבעיים?

אנשים שסובלים מנשירה לרוב מחפשים כדורים מומלצים לנשירת שיער, מתוך מחשבה שזהו הפתרון היחיד לבעיה. בפועל, כדורים נגד נשירת שיער המבוססים על רכיבים כימיים, עלולים לגרום לתופעות לוואי, כגון: פגיעה במערכת ההורמונלית, גירוי ויובש בעור הקרקפת ואפילו שינויים במצב הרוח.

לעומת זאת, טיפול בנשירת שיער באמצעים טבעיים, הוא פתרון עדין ובטוח יותר. זאת מכיוון שהוא מבוסס על רכיבים מזינים, שמיטיבים עם הגוף ולא פוגעים בו. בנוסף, שימוש במרכיבים טבעיים מאפשר לשמור על איזון פנימי בגוף ולשפר את בריאות השיער בצורה הוליסטית, בשילוב עם אורח חיים בריא ותזונה נכונה.

טבע ובריאות – תוספי תזונה איכותיים לנשירת שיער

אם אתם סובלים מנשירת שיער, חשוב שתדעו כי ישנם פתרונות טבעיים רבים המאפשרים לטפל בבעיה באופן יעיל ובטוח. אנחנו ב"טבע ובריאות" מציעים לכם מגוון של מוצרים איכותיים, שנועדו במיוחד לחיזוק ולשיפור בריאות השיער והקרקפת. בין היתר תוכלו למצוא באתר תוספי תזונה ופורמולות ייעודיות, הכוללות חומרים מזינים כמו ביוטין, אבץ, קולגן, דקל ננסי ועוד. אנחנו ממליצים להשלים את הטיפול בעזרת תכשירים חיצוניים כמו שמפו וסרום, המכילים חומרים טבעיים להפחתת הנשירה ולשיקום השיער. כל שנותר לכם הוא לבחור את המוצרים המועדפים עליכם, ולהזמין אותם עד הבית בקלות ובפשטות. אם אתם זקוקים למידע נוסף, הצוות שלנו ישמח לסייע לכם בטלפון 077-3006474