שפעת והצטננות
שפעת והצטננות הן מחלות נשימתיות נפוצות שיכולות להיראות דומות בתחילתן. שתיהן עשויות לכלול נזלת, שיעול, כאב גרון, כאב ראש ותחושת חולשה, אך עוצמת התסמינים והמהלך שלהם משתנים מאדם לאדם.
מה ההבדל בין שפעת להצטננות?
הצטננות מתפתחת בדרך כלל בהדרגה ומורגשת בעיקר באזור האף והגרון. שפעת עשויה להופיע בצורה חדה יותר ולכלול חום, כאבי שרירים, עייפות משמעותית ותחושת חולי כללית. מאחר שתסמינים דומים יכולים להופיע גם במצבים אחרים, אין להסתמך על מאמר אינטרנטי לצורך אבחנה.
מה אפשר לעשות בזמן מחלה?
מנוחה, שתייה מספקת ואכילה בהתאם ליכולת הן צעדים בסיסיים בזמן מחלה. תרופות ללא מרשם יכולות להתאים לחלק מהאנשים להקלה על תסמינים, בהתאם לעלון ולייעוץ רוקחי או רפואי. חשוב במיוחד לבדוק התאמה לילדים, בהריון, במחלות רקע ובשילוב תרופות אחרות.
ויטמינים ותוספי תזונה
תזונה מגוונת מספקת ויטמינים, מינרלים, חלבון ורכיבים נוספים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף. תוסף תזונה מיועד להשלים את התפריט כאשר יש לכך צורך, ולא נועד להחליף אבחנה, תרופה או הנחיה רפואית. יש לפעול לפי התווית והאזהרות של כל מוצר.
מתי כדאי לפנות לייעוץ רפואי?
כדאי לפנות לייעוץ כאשר התסמינים משמעותיים, מחמירים, נמשכים מעבר למצופה או כוללים קושי בנשימה, התייבשות, חולשה חריגה או חום ממושך. אצל תינוקות, מבוגרים, נשים בהריון ואנשים עם מחלות רקע חשוב להיות זהירים במיוחד.
המידע בעמוד הוא כללי ואינו מיועד לאבחון אישי.
מידע לפני בחירה
שאלות נפוצות על חיסון ושגרת חורף
תשובות קצרות לשאלות שאנשים מחפשים לפני רכישה או קריאה נוספת.
איך משווים תוספים לשגרת החורף?
כדאי לבדוק רכיבים, כמויות למנה, מספר מנות ואזהרות. אפשר להשוות מוצרים בחנות לפי התווית.
מה חשוב לבדוק במוצר שמשלב כמה ויטמינים ומינרלים?
בדקו את הכמות של כל רכיב ואת התוספים האחרים שאתם כבר משתמשים בהם כדי להימנע מכפילויות.
האם תוסף מונע הצטננות או שפעת?
אין להסתמך על תוסף כהבטחה למניעה או טיפול. תוספים אינם תחליף לייעוץ רפואי, חיסונים או טיפול כאשר הוא נדרש.
איך משווים מחיר של מוצרים לשגרת החורף?
השוו מחיר למנה והרכב מלא, ולא רק מספר רכיבים בכותרת.
מתי כדאי לפנות לרופא בגלל תסמיני חורף?
כאשר התסמינים חמורים, ממושכים או מדאיגים, יש לפנות לייעוץ רפואי.
האם יותר רכיבים במוצר תמיד עדיף?
לא. מוצר עם יותר רכיבים אינו בהכרח מתאים יותר; חשוב לבדוק מינונים, צורך אישי ואזהרות.
המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי או רוקחי אישי.
אינדקס בעיות נפוצות
מוצרי בריאות מומלצים
המחיר המקורי היה: ₪99.00.₪45.00המחיר הנוכחי הוא: ₪45.00.
קומפלקס תמציות צמחים ייחודי לילדים לטיפול והקלה על כאבי אוזניים.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪40.00המחיר הנוכחי הוא: ₪40.00.
Cough Care של SupHerb - סירופ צמחים למבוגרים לתקופת החורף, 200 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪99.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
קולד אווי של סופהרב - 60 כמוסות צמחיות עם אכינצאה, ליקוריץ, סמבוק שחור, פרופוליס, ויטמין C ואבץ.
המחיר המקורי היה: ₪141.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
לוויטמין C חשיבות רבה לבריאות, הוא משתתף בתהליכים רבים בגוף ונחשב לאחד מנוגדי החמצון החשובים.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪40.00המחיר הנוכחי הוא: ₪40.00.
חדש לילדים! קומפלקס חורף- תוסף תזונה בגומי לעיסה ללא סוכר.
המחיר המקורי היה: ₪109.00.₪70.00המחיר הנוכחי הוא: ₪70.00.
לחיזוק המערכת החיסונית מומלץ ללקיחה בתקופת החורף ובעונות מעבר.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
מסייע בשמירה על עצמות חזקות לשמירה על בריאות השיניים ולחיזוק המערכת החיסונית.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪30.00המחיר הנוכחי הוא: ₪30.00.
ויטמין D3 1,000 יחב״ל של SupHerb - 90 כמוסות רכות עם MCT.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪48.00המחיר הנוכחי הוא: ₪48.00.
ביו בליס של סופהרב - 30 לכסניות מציצה בטעם תות עם S. salivarius BLIS K12 ו-2 מיליארד חיידקים בכל לכסנית.
המחיר המקורי היה: ₪139.00.₪75.00המחיר הנוכחי הוא: ₪75.00.
WokVel של Nature's Pro - תמצית Boswellia serrata באריזה של 60 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪95.00המחיר הנוכחי הוא: ₪95.00.
ליפוסי 500 של Nature’s Pro - ויטמין C ליפוזומלי 500 מ״ג, 60 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪40.00.₪30.00המחיר הנוכחי הוא: ₪30.00.
אוליגוטיב- הם אלמנטים זעירים הנושאים בתוכם מידע (תדר) לעידוד התהליכים הטבעיים באדם.
המחיר המקורי היה: ₪129.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
בעל השפעה מוכחת בטיפול ארוך טווח בדלקות כרוניות בגוף.
המחיר המקורי היה: ₪99.00.₪67.00המחיר הנוכחי הוא: ₪67.00.
המוצר המוביל לחיזוק המערכת החיסונית.
המחיר המקורי היה: ₪89.00.₪50.00המחיר הנוכחי הוא: ₪50.00.
שילוב נבחר של ויטמינים ומינרלים חיוניים הפועלים יחד להגנה הטבעית של הגוף.
המחיר המקורי היה: ₪109.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
אבקת Vitamin C של ברא - 1,000 מ״ג ויטמין C במנה, 200 גרם.
המחיר המקורי היה: ₪70.00.₪39.00המחיר הנוכחי הוא: ₪39.00.
כמוסות רכות עם 54 מ״ג תמצית פרופוליס נוזלית מרוכזת בכל כמוסה, 40 יחידות באריזה.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪45.00המחיר הנוכחי הוא: ₪45.00.
הפרופוליס מכיל נוגדי חמצון חזקים, ותורם לחוסן הטבעי.
המחיר המקורי היה: ₪109.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
פרופוליס 600 של SupHerb - 600 מ״ג פרופוליס בכמוסה, 60 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪145.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
Astragalus של Solgar - תוסף צמחי המבוסס על שורש אסטרגלוס; פרטי הגרסה לפי האריזה שבמלאי.
המחיר המקורי היה: ₪120.00.₪75.00המחיר הנוכחי הוא: ₪75.00.
אימיון פרו של Hübner - אריזה של 30 לכסניות המבוססות על תמצית Cistus וויטמין C.
המחיר המקורי היה: ₪60.00.₪39.00המחיר הנוכחי הוא: ₪39.00.
Tannenblut Kid של Hübner - סירופ לילדים עם תמציות צמחים ארומטיים ומחטים. תכולה: 100 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪109.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
תמצית סמבוק שחור של סולגאר - 60 כמוסות צמחיות עם 150 מ״ג תמצית פרי תקנית ו-150 מ״ג אבקת סמבוק בכל כמוסה.
המחיר המקורי היה: ₪184.00.₪105.00המחיר הנוכחי הוא: ₪105.00.
תמצית Cat’s Claw (Uncaria tomentosa) מסדרת הצמחים התקניים של סולגאר, המבוססת על צמח אמזוני עשיר באלקלואידים ופוליפנולים.
המחיר המקורי היה: ₪175.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
תמצית בוסוואליה SFP תקנית בריכוז 65% חומצות בוסווליות, בשילוב אבקת השרף המלאה ו-PhytO2X™.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
תמצית שורש אשווגנדה של Solgar מסדרת SFP, עם תמצית תקנית ואבקת שורש. 60 כמוסות צמחיות.
המחיר המקורי היה: ₪179.00.₪119.00המחיר הנוכחי הוא: ₪119.00.
תמצית שורש אשווגנדה (Withania somnifera) של NOW, באריזה של 90 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪169.00.₪129.00המחיר הנוכחי הוא: ₪129.00.
פאו ד׳ארקו של NOW - 500 מ״ג מהקליפה הפנימית של עץ Tabebuia בכל כמוסה צמחית, באריזה של 100 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪169.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
קומפלקס של שלוש אצות מים מתוקים - אצה כחולה-ירוקה מאגם קלמאת, ספירולינה וכלורלה - כמקור מרוכז לרכיבי תזונה צמחיים.
המחיר המקורי היה: ₪80.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
פורמולה ייחודית לילדים לחיזוק המערכת החיסונית טעים במיוחד
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪100.00המחיר הנוכחי הוא: ₪100.00.
לשמירה על הבריאות הכללית ולתמיכה טבעית במצבים בריאותיים שונים,
המחיר המקורי היה: ₪199.00.₪168.00המחיר הנוכחי הוא: ₪168.00.
CareTiv V של טבעוני - פורמולה עם שש פטריות ותמצית תה ירוק, 60 כמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪169.00.₪94.00המחיר הנוכחי הוא: ₪94.00.
מגה-פרוביוטיק של גרמזה - תערובת פרוביוטית ב-60 כמוסות צמחיות, עם 10 זנים ו-FOS.
המחיר המקורי היה: ₪89.00.₪65.00המחיר הנוכחי הוא: ₪65.00.
ליעילות גבוהה, מומלץ לרסס לתוך חלל הפה והגרון מיד עם תחילת תחושת הכאב.
המחיר המקורי היה: ₪90.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
הפורמולה סיטרוס ופינליה פנדה ידועה כמסייעת במצב הנקרא "שיעול קר", המלווה בליחה ונזלת שקופה.
המחיר המקורי היה: ₪89.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
הפורמולה פינליה פלוס פנדה ידועה כמסייעת במצב הנקרא "שיעול חם", שיעול המלווה בליחה צהובה.
המחיר המקורי היה: ₪90.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
גאן מאו לינג פנדה של ברא צמחים - תמצית צמחים סינית נוזלית 50 מ״ל, עם שבעה רכיבים בוטניים מרכזיים.
המחיר המקורי היה: ₪89.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
איסטיס פנדה של ברא צמחים - תמצית צמחים נוזלית מסדרת פנדה.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪85.00המחיר הנוכחי הוא: ₪85.00.
צמח האסטרגלוס ידוע כמשפר את התמודדות הגוף ומסייע לחיזוק ההגנה הטבעית.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪80.00המחיר הנוכחי הוא: ₪80.00.
שמן האורגנו מתאים לסיוע בזיהומים חיידקיים וויראליים שפעת, דלקות בדרכי השתן ,סלמונלה ועוד.
המחיר המקורי היה: ₪219.00.₪150.00המחיר הנוכחי הוא: ₪150.00.
Panax Ginseng של NOW - כמוסות שורש ג׳ינסנג אסייתי.
המחיר המקורי היה: ₪229.00.₪155.00המחיר הנוכחי הוא: ₪155.00.
לתמיכה במצבים של עודף כולסטרול בדם, טרשת עורקים שפעת ומחלות ויראליות.
המחיר המקורי היה: ₪250.00.₪165.00המחיר הנוכחי הוא: ₪165.00.
Trametes של Mycolivia - תוסף המבוסס על Trametes versicolor.
המחיר המקורי היה: ₪220.00.₪140.00המחיר הנוכחי הוא: ₪140.00.
Myco Protect של Mycolivia - פורמולת פטריות בכמוסות.
המחיר המקורי היה: ₪139.00.₪120.00המחיר הנוכחי הוא: ₪120.00.
Green Joy של SeaKura - תוסף עם יוד מאצת אולווה, ויטמין D וברזל.
המחיר המקורי היה: ₪199.00.₪160.00המחיר הנוכחי הוא: ₪160.00.
VITA ZEN של טיפול זן - תמצית צמחים נוזלית, 100 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪199.00.₪145.00המחיר הנוכחי הוא: ₪145.00.
BRONCHO ZEN של טיפול זן - תמצית צמחים נוזלית, 100 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪209.00.₪150.00המחיר הנוכחי הוא: ₪150.00.
חוסן פלוס של נטע - מארז של 3 בקבוקים, סה״כ 150 מ״ל, עם סמבוק שחור, אכינצאה, עלי זית, אסטרגלוס וקצח.
המחיר המקורי היה: ₪179.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
מחזק את המערכת החיסונית ומגן על מערכת הנשימה מפני וירוסים.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪55.00המחיר הנוכחי הוא: ₪55.00.
אונה דה גאטו של נטע - תמצית צמחית נוזלית בבקבוק 50 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪195.00.₪110.00המחיר הנוכחי הוא: ₪110.00.
חיוני לתפקודה התקין של מערכת החיסון.
המחיר המקורי היה: ₪90.00.₪55.00המחיר הנוכחי הוא: ₪55.00.
לחיזוק מערכת החיסון, הצטננות, ושפעת
המחיר המקורי היה: ₪40.00.₪25.00המחיר הנוכחי הוא: ₪25.00.
ברונכו טק של Tinctura Tech - סירופ צמחי, 125 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪26.00.₪17.00המחיר הנוכחי הוא: ₪17.00.
פותח דרכי נשימה,וקוטלת זיהומים רבים.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪39.00המחיר הנוכחי הוא: ₪39.00.
סירופ אכינצאה במינון מרוכז ובטעם תפוז נהדר.
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪39.00המחיר הנוכחי הוא: ₪39.00.
סירופ המשלב תמציות צמחים העובדים בצורה סינרגטית .
המחיר המקורי היה: ₪69.00.₪42.00המחיר הנוכחי הוא: ₪42.00.
ויטמין D של סולגאר מופיע בצורתו הטבעית כוויטמין Cholecalciferol D3, לספיגה והטמעה מרביות.
המחיר המקורי היה: ₪60.00.₪35.00המחיר הנוכחי הוא: ₪35.00.
טבליות למציצה המכילות אבץ איכותי וזמין ביולוגית לספיגה מרבית בחלל הפה.
המחיר המקורי היה: ₪154.00.₪90.00המחיר הנוכחי הוא: ₪90.00.
תמצית תקנית אכינצאה נמנית בין תמציות הצמחים המצוינות והאיכותיות.
המחיר המקורי היה: ₪140.00.₪79.00המחיר הנוכחי הוא: ₪79.00.
אסטרולה היא צורה פטנטית של ויטמין C לא-חומצי, בעלת יעילות גבוהה מאוד
המחיר המקורי היה: ₪129.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
ויטמין D הוא ויטמין חיוני המעורב במאות תהליכים שונים המתרחשים בגופינו.
המחיר המקורי היה: ₪219.00.₪148.00המחיר הנוכחי הוא: ₪148.00.
ויטמין C ליפוזומלי EcoSupp - 500 מ״ג ויטמין C במנת 5 מ״ל, בקבוק 250 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪74.00.₪50.00המחיר הנוכחי הוא: ₪50.00.
טיפות אסטרגלוס + ויטמין C של SupHerb - 50 מ״ל, לשימוש לפי גיל.
המחיר המקורי היה: ₪189.00.₪150.00המחיר הנוכחי הוא: ₪150.00.
קיירטיב של טבעוני - 60 כמוסות עם פטריות שיטקה ואגריקוס, במשקל נקי של 35.4 גרם.
המחיר המקורי היה: ₪49.00.₪35.00המחיר הנוכחי הוא: ₪35.00.
לכאבי גרון ודלקות גרון קלות.
המחיר המקורי היה: ₪128.00.₪80.00המחיר הנוכחי הוא: ₪80.00.
חיוני לתפקודה התקין של מערכת החיסון.
המחיר המקורי היה: ₪128.00.₪75.00המחיר הנוכחי הוא: ₪75.00.
לספיגה משופרת לחיזוק מערכת החיסון.
המחיר המקורי היה: ₪271.00.₪160.00המחיר הנוכחי הוא: ₪160.00.
Ester-C® Plus 1,000 mg של Solgar - ויטמין C לא חומצי בתוספת תמציות צמחים ונוגדי חמצון.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪45.00המחיר הנוכחי הוא: ₪45.00.
ויטמין C במינון 500 מ״ג לטבליה עם קומפלקס Super-C של פקעות ורדים, אסרולה, ביופלבנואידים מהדרים ורוטין.
המחיר המקורי היה: ₪99.00.₪59.00המחיר הנוכחי הוא: ₪59.00.
ויטמין C במינון 1,000 מ״ג בטבליה, בתוספת קומפלקס Super-C הכולל פקעות ורדים, אסרולה, ביופלבנואידים מהדרים ורוטין.
המחיר המקורי היה: ₪119.00.₪80.00המחיר הנוכחי הוא: ₪80.00.
קיוליק של אלטמן - 60 קפליות עם 600 מ״ג Aged Garlic Extract™ בכל קפליה.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪50.00המחיר הנוכחי הוא: ₪50.00.
תמצית פרופוליס נוזלית 100 מ״ל - מיצוי של שרף דבורים באלכוהול ומים, לשימוש בטיפות.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
לחיזוק המערכת החיסונית.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪60.00המחיר הנוכחי הוא: ₪60.00.
לחיזוק מערכת החיסון מפני מחוללי מחלות פנימיים וחיצוניים.
המחיר המקורי היה: ₪199.00.₪179.00המחיר הנוכחי הוא: ₪179.00.
שמן מנטה מרוכז 25 מ״ל לשימוש חיצוני, הרחה ואינהלציה, עם תחושת קירור אופיינית למנטול.
המחיר המקורי היה: ₪189.00.₪124.00המחיר הנוכחי הוא: ₪124.00.
המרשם הבטוח להתקררות ולשפעת.
המחיר המקורי היה: ₪169.00.₪119.00המחיר הנוכחי הוא: ₪119.00.
המרשם הבטוח של הרפואה הסינית לשיעול חם.
המחיר המקורי היה: ₪179.00.₪122.00המחיר הנוכחי הוא: ₪122.00.
ג׳ייד סקרין של ברא צמחים - תמצית צמחים נוזלית 100 מ״ל המבוססת על פורמולה סינית קלאסית.
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪119.00המחיר הנוכחי הוא: ₪119.00.
המרשם הבטוח של הרפואה הסינית לשיעול קר.
המחיר המקורי היה: ₪139.00.₪120.00המחיר הנוכחי הוא: ₪120.00.
תמצית נוזלית של Echinacea purpurea מבית Soria Natural, בבקבוק 50 מ״ל.
המחיר המקורי היה: ₪139.00.₪120.00המחיר הנוכחי הוא: ₪120.00.
מוסיף אנרגיה ומעורר את ההגנות הטיבעיות של הגוף.
המחיר המקורי היה: ₪79.00.₪50.00המחיר הנוכחי הוא: ₪50.00.
אבץ פיקולינאט של סולגאר - 22 מ״ג אבץ בטבליה, באריזה של 100 טבליות קטנות ונוחות לבליעה.
המחיר המקורי היה: ₪147.00.₪85.00המחיר הנוכחי הוא: ₪85.00.
תמצית שורש ג׳ינסנג סיבירי SFP של Solgar - כמוסות צמחיות.
המחיר המקורי היה: ₪97.00.₪63.00המחיר הנוכחי הוא: ₪63.00.
תמצית שורש ליקוריץ SFP של סולגאר - 60 כמוסות צמחיות עם תמצית DGL תקנית, אבקת שורש ו-PhytO2X™.
המחיר המקורי היה: ₪145.00.₪89.00המחיר הנוכחי הוא: ₪89.00.
פורמולה ייחודית עם כל הוויטמינים והמינרלים החיוניים.
המחיר המקורי היה: ₪256.00.₪116.00המחיר הנוכחי הוא: ₪116.00.
פרוביוטיקה מתקדמת להקלה על תחושת כבדות נפיחות ואי נוחות של הבטן.
המחיר המקורי היה: ₪209.00.₪160.00המחיר הנוכחי הוא: ₪160.00.
אוקסיטיב, לשעבר תא חמצני-2 - תוסף נוזלי של טבעוני בנפח 250 מ״ל המבוסס על תהליך תסיסה ורכיבים תזונתיים מגוונים.