עצירות הסיבות והטיפול
עצירות המתבטאת בירידה בתדירות ובקשיי יציאה, אינה מחלה אלא סימפטום.
הסיבות לעצירות רבות ומגוונות הן נפשיות והן פיזיות.
הדחקת צורך והתאפקות מיציאות עלולה לגרום לעצירות, כמו גם השימוש בתרופות שונות.
התרופות העיקריות שגורמות לעצירות, כחלק מתופעות הלוואי שלהן: נוגדי חומצה המכילים אלומיניום (מאלוקס), נוגדי דיכאון טרי-ציקליים, משככי כאבים נארקוטים, תרופות להורדת לחץ דם גבוה מקבוצת חוסמי תעלות סידן.
גם מחלות שונות, ובעיקר תת-פעילות של בלוטת התריס, מעודדות ירידה בפעילות מעיים.
יחד עם זאת, אין ספק כי הסיבה השכיחה ביותר לעצירות הינה תזונה לקויה המכילה כמות נמוכה של סיבים תזונתיים ושתייה בלתי מספקת.
אין להתייחס לעצירות כאל אי נוחיות בלבד. לבעיה זו השלכות רבות על תפקוד מערכת העיכול ועל הבריאות הכללית.
עצירות כרונית עלולה לגרום לקשת רחבה מאוד של מחלות ותסמינים החל מעייפות כללית, כולסטרול גבוה ועד לסרטן המעי הגס.
כאשר מזון (בדיאטה דלת סיבים או מצבי עצירות כרונית) נשאר זמן רב במערכת העיכול חלים מספר תהליכים פתוגניים וקרצינוגניים.
יתכן וגורמים רעילים הנמצאים במזון, עופרת למשל, ואינם אמורים להיספג דרך מערכת העיכול נספגים כאשר המזון נמצא זמן רב במערכת.
כימיקלים שונים מומרים לצורות רעילות בתהליכים שונים כמו ע"י הבקטריות במערכת העיכול.
טיפול תרופתי ממושך בעצירות, גורם אמנם להקלה, אך כאמור עצירות הינה סימפטום וטיפול בסימפטום אינו פותר את הבעיה.
רוב התרופות נגד עצירות גורמות לפיתוח תלות בחומר המשלשל ולנסיגה ביכולתה של מערכת העיכול לבצע פעולת יציאה תקינה.
בנוסף לכך, לתרופות משלשלות יש גם תופעות לוואי שונות, הכוללות: עוויתות, כאבי בטן, שלשולים, הפרת האיזון הכימי בדם ובעיקר איבוד של ויטמינים ומינרלים חיוניים לתפקודו התקין של הגוף.
ככל שמתארכת תקופת השימוש בתרופה, כך קטן הסיכוי להגיע ליציאה סדירה בלעדיה.
שימוש במוצרים טבעיים וויטמינים עוזרים בטיפול בסימפטום.
שאלות נפוצות על עיכול
תשובות קצרות לשאלות שאנשים מחפשים לפני רכישה או קריאה נוספת.
איך משווים מוצרים לתמיכה בשגרת העיכול?
בדקו את סוג הרכיבים, הכמות למנה, מספר המנות והוראות שימוש. אפשר להשוות מוצרים בחנות לפי פרטי התווית.
מה ההבדל בין פרוביוטיקה, סיבים וצמחי מרפא?
אלה סוגי מוצרים שונים עם הרכב ושימוש שונים. מומלץ לקרוא את התווית ולבחור לפי הצורך והכוונה מקצועית כאשר יש תסמינים מתמשכים.
מתי תסמיני עיכול דורשים בירור רפואי?
כאשר התסמינים חזקים, ממושכים, מחמירים או מלווים בסימנים חריגים, כדאי לפנות לרופא ולא להסתמך על תוסף.
איך משווים מחיר של מוצרים לעיכול?
השוו מחיר למנה, מספר המנות והרכב המוצר.
מה חשוב לבדוק באחסון מוצרי פרוביוטיקה?
פעלו לפי הוראות היצרן; יש מוצרים שדורשים קירור ואחרים לא.
האם מוצר טבעי לעיכול מתאים עם תרופות?
לא תמיד. אם יש תרופות קבועות או מצב רפואי, כדאי להתייעץ עם רופא או רוקח.
המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי או רוקחי אישי.
