גיל המעבר
רוב הנשים בסביבות שנות ה-50 לחייהן חוות שינויים הורמונליים.
תקופה זו נקראת גיל המעבר או הפסקת המחזור - מנופאוזה.
כשש שנים לפני הפסקת המחזור בפועל יורד, ולבסוף נפסק, ייצור האסטרוגן ע"י השחלות וחלה הפסקה בייצור הפרוגסטרון.
תקופה זו, שניתן לכנותה טרום מנופאוזה, מאופיינת בעליה במשקל, צבירת נוזלים ושינויים במצב הרוח. כמו כן, חלה עליה ברמת הסיכון ללקות בסרטן השד או בסרטן רירית הרחם.
רוב הנשים בעולם המערבי יחוו בתקופת המנופאוזה ואחריה תופעות לוואי מטרידות ולעיתים אף מגבילות.
תופעות אלו יכללו: גלי חום, הזעת לילה, שינויים קיצוניים במצב הרוח ירידה בדחף המיני, כאבי ראש, הולם מוגבר, סחרחורת, קוצר נשימה ויובש בנרתיק.
הטיפול הקונבנציונלי המקובל לתופעות גיל המעבר הינו, בד"כ, טיפול בתחליפי הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטרון).
יחד עם זאת, הסיכון וחוסר ההסכמה לגבי השימוש ב-HRT גורמים להתעניינות מחודשת בשיטות טיפול ומניעה טבעיות.
גיל המעבר אינו מחלה, אלא שינוי הדרגתי וטבעי במחזור החיים.
ניתן להפחית אף למנוע את התופעות המטרידות המגבילות של גיל המעבר באמצעות פיטו-אסטרוגנים, צמחי מרפא וויטמינים.
שאלות נפוצות על צמחי מרפא
תשובות קצרות לשאלות שאנשים מחפשים לפני רכישה או קריאה נוספת.
איך לבחור מוצר מצמחי מרפא?
כדאי לבדוק את שם הצמח, חלק הצמח, צורת המיצוי, הכמות למנה, מספר המנות ואזהרות. אפשר להשוות מוצרי צמחי מרפא בחנות.
מה זה מיצוי תקני בצמחי מרפא?
מיצוי תקני הוא מוצר שבו היצרן מציין רמה מוגדרת של רכיב או סמן מסוים. כדאי לבדוק את הנתון המדויק על התווית.
איך משווים מחיר בין תמציות צמחים?
השוו מחיר למנה, ריכוז, נפח או מספר כמוסות ולא רק את מחיר הבקבוק.
האם מוצר טבעי מצמחי מרפא תמיד בטוח?
לא. גם צמחים יכולים ליצור תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות.
מתי כדאי להתייעץ לפני שימוש בצמחי מרפא?
בהריון, בהנקה, בילדים, במצב רפואי או בשימוש בתרופות קבועות מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח.
מה חשוב לבדוק אם משתמשים ביותר מתוסף צמחי אחד?
בדקו אם יש רכיבים חוזרים, השפעות מצטברות ואזהרות משותפות.
המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי או רוקחי אישי.
