סוכרת
מחלה זו קשורה אולי יותר מכל מחלה אחרת לתזונה ולאורח החיים המערבי.
זוהי מחלה כרונית הנובעת מהפרעה במטבוליזם של פחמימות.
הסוכרת מאופיינת בעליית רמת הסוכר בדם ובעקבותיה עלייה בשומני דם, בסיכון למחלות לב וכלי דם ובנזק רב לכליות, עצבים ועיניים.
סוכרת מבוגרים הינה מחלה נפוצה ביותר בארצות המערב ושכיחותה עולה מדי שנה.
התחזית הקודרת היא שמספר החולים יכפיל את עצמו מדי 15 שנה.
בנוסף לנטייה הגנטית, יש חשיבות מכרעת לגורמים סביבתיים ובעיקר להשמנה, בהתפתחות המחלה. מסתבר, כי למעלה מ- 90% מהלוקים בסוכרת סובלים גם מעודף משקל.
אפילו אצל אנשים בריאים, עלייה משמעותית במשקל תביא לתופעות דמויות סוכרת:
הפרעות בחילוף חומרים של סוכרים, חוסר סבילות לאינסולין ועלייה ברמת שומני הדם.
מחקרים שנעשו בעשורים האחרונים מראים, כי מחלת הסוכרת מלווה בלחץ חמצוני רב, שגורם לסיבוכים הקשים של המחלה.
בין היתר, סיבוכים אלה כוללים: טרשת עורקים וכתוצאה מכך מחלות והתקפי לב, נזק כלייתי, רטינופתיה, נוירופתיה, כיבים ברגליים וירידה באיכות ובתוחלת החיים.
לא ניתן לראות את סיבוכי הסוכרת כחלק נפרד מהמחלה, אלא כשלבים בהתפתחותה.
ולכן, הגישה הטיפולית חייבת לתת מענה לכל מכלול התופעות הקשורות לסוכרת מבוגרים.
יש להקפיד על תזונה צמחית העשירה בסיבים ולהפחית צריכת מזונות עתירי שומן מהחי, ההפחתה במשקל ופעילות גופנית מהווים גורם חיובי בהתמודדות עם המחלה. יש להימנע מסוכר פשוט ואלכוהול.
שאלות נפוצות על קוסמטיקה וטיפוח
תשובות קצרות לשאלות שאנשים מחפשים לפני רכישה או קריאה נוספת.
איך לבחור מוצר קוסמטיקה טבעית?
כדאי להתאים את המוצר לסוג העור, לבדוק רשימת רכיבים, הוראות שימוש ואזהרות. אפשר להשוות מוצרי קוסמטיקה בחנות.
איך משווים בין סרומים וקרמים?
השוו לפי רכיבים פעילים, ריכוזים כאשר הם מצוינים, נפח המוצר וההתאמה לסוג העור.
איך משווים מחיר של מוצרי טיפוח?
השוו מחיר ביחס לנפח, רכיבים ושגרת השימוש. מוצר קטן יותר יכול להספיק לזמן שונה לפי אופן השימוש.
מה כדאי לעשות לפני שימוש במוצר חדש לעור?
כדאי לקרוא הוראות ואזהרות ולשקול בדיקת רגישות באזור קטן, במיוחד בעור רגיש.
האם טבעי אומר שהמוצר לא יכול לגרום לגירוי?
לא. גם רכיבים ממקור טבעי יכולים לגרום לרגישות או גירוי אצל חלק מהאנשים.
מתי בעיית עור דורשת רופא עור?
כאשר יש תסמין משמעותי, מתמשך, מחמיר או לא ברור, כדאי לפנות לרופא עור ולא להסתמך רק על מוצר קוסמטי.
המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי או רוקחי אישי.
