גיל המעבר
רוב הנשים בסביבות שנות ה-50 לחייהן חוות שינויים הורמונליים.
תקופה זו נקראת גיל המעבר או הפסקת המחזור – מנופאוזה.
כשש שנים לפני הפסקת המחזור בפועל יורד, ולבסוף נפסק, ייצור האסטרוגן ע"י השחלות וחלה הפסקה בייצור הפרוגסטרון.
תקופה זו, שניתן לכנותה טרום מנופאוזה, מאופיינת בעליה במשקל, צבירת נוזלים ושינויים במצב הרוח. כמו כן, חלה עליה ברמת הסיכון ללקות בסרטן השד או בסרטן רירית הרחם.
רוב הנשים בעולם המערבי יחוו בתקופת המנופאוזה ואחריה תופעות לוואי מטרידות ולעיתים אף מגבילות.
תופעות אלו יכללו: גלי חום, הזעת לילה, שינויים קיצוניים במצב הרוח ירידה בדחף המיני, כאבי ראש, הולם מוגבר, סחרחורת, קוצר נשימה ויובש בנרתיק.
הטיפול הקונבנציונלי המקובל לתופעות גיל המעבר הינו, בד"כ, טיפול בתחליפי הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטרון).
יחד עם זאת, הסיכון וחוסר ההסכמה לגבי השימוש ב-HRT גורמים להתעניינות מחודשת בשיטות טיפול ומניעה טבעיות.
גיל המעבר אינו מחלה, אלא שינוי הדרגתי וטבעי במחזור החיים.
ניתן להפחית אף למנוע את התופעות המטרידות המגבילות של גיל המעבר באמצעות פיטו-אסטרוגנים, צמחי מרפא וויטמינים.
