מה חשוב לדעת

הפרעות השינה מתבטאות בעיקר בקושי בהרדמות ונדודי שינה, אינסומניה היא בעיה בריאותית מהשקטות והנפוצות ביותר כיום.

השינה היא צורך בסיסי הנחוץ לעצם קיומנו. חוסר שינה מחליש את המערכת החיסונית ואת הדחף המיני, גורם לנו להיות פחות יעילים, פחות נינוחים ויותר עצבניים ועלול אף לגרום להפרעות כמו דיכאון, עייפות כרונית, מחלות לב וכלי דם וכאבי ראש.

שינה פחותה מ - 6 שעות ביממה למשך שנים עלולה להוות סיכון לתמותה ממחלות כמו מחלות לב, שבץ וסרטן.

"לילה טוב " יכול לסייע במידה רבה בסימפטומים כמו:

*קשיי הרדמות.

*נדודי שינה\ הפרעות שינה.

*שינה לא איכותית.

פורמולה מתאימה מגיל 3 ומיועדת לשימוש יומיומית או לפי הצורך, לנטילה לפני השינה, למטרת השריית שינה מיידית.