קלין רוקס

אבנים בכליות, תופעה פיזיולוגית שכיחה. אבנים אלו נוצרות כאשר חומרים ממרכיבי השתן שוקעים ומופיעים כגבישים בכליות ובדרכי השתן.

השתן מכיל סידן אוקסלט, חומצת שתן ופוספטים – אשר מומסים בתוכו בזכות ויסות דרגת החומציות בשתן והפרשת
תרכובות המונעות יצירת אבנים.

כאשר איזון זה מופר, נעשה השתן רווי מדי בחומרים אלה והם מתחילים לשקוע, להתגבש וליצור אבנים.

הגורם המרכזי להיווצרותן של אבנים בכליות היא צריכה לא מספקת של נוזלים
.
יש להקפיד על שתייה מספקת של מים על מנת לשמור על צלילות נוזל השתן (בערך בין 8 ל- 10 כוסות מים ליום).