מגנזיום ביסגליצינאט

מגנזיום ביסגליצינאט
הוא תוסף תזונה פופולרי המשמש להשלמת רמות מגנזיום בגוף.
מדובר בצורה של מגנזיום הקשורה לחומצת האמינו גליצין, אשר נחשבת לבעלת זמינות ביולוגית גבוהה וסבילות טובה בהשוואה לצורות אחרות של מגנזיום.
מאפיינים של מגנזיום ביסגליצינאט:
*זמינות ביולוגית גבוהה: מגנזיום ביסגליצינאט נספג בגוף בצורה יעילה יותר מצורות אחרות, כמו מגנזיום אוקסיד או מגנזיום סולפט.
*החיבור לגליצין מקל על המעבר של המגנזיום דרך מערכת העיכול ויכול להפחית תופעות לוואי במערכת העיכול, כמו שלשולים.
*השפעה על מערכת העצבים: חומצת האמינו גליצין תורמת להרגעת מערכת העצבים, מה שהופך את המגנזיום ביסגליצינאט   לבחירה טובה לאנשים המתמודדים עם מתח, חרדה או קשיי שינה.
*שיפור שינה: בזכות ההשפעה המשולבת של מגנזיום וגליצין, תוסף זה עשוי לתרום לשיפור איכות השינה, להפחתת נדודי שינה   ולקידום תחושת רוגע.
*סבילות במערכת העיכול: בהשוואה לצורות אחרות של מגנזיום, ביסגליצינאט גורם פחות לעומס על מערכת העיכול ונחשב לבחירה   עדינה יותר, במיוחד עבור אנשים עם רגישויות או בעיות עיכול.
יתרונות בריאותיים של מגנזיום:
מגנזיום הוא מינרל חיוני למגוון תהליכים פיזיולוגיים בגוף:
*תמיכה בשרירים ובעצמות: מגנזיום חיוני לשמירה על בריאות העצמות ולתפקוד תקין של השרירים, כולל מניעת התכווצויות שרירים.
*תפקוד מערכת העצבים: המגנזיום משתתף בוויסות מוליכים עצביים ותורם לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית.
*בריאות הלב: המגנזיום עוזר בוויסות לחץ הדם ושמירה על קצב לב תקין.
*חילוף חומרים: משתתף בייצור אנרגיה ובתהליכים אנזימטיים רבים בגוף.
*שיפור הריכוז והזיכרון: מגנזיום עשוי להשפיע לטובה על תפקוד קוגניטיבי, במיוחד אצל אנשים עם מחסור במינרל זה.

בשביל מקסימום עוצמה אנחנו בחברת טינק עטפנו אותו בכמוסה לשחרור מושהה, להבטחת פירוק הכמוסה באתר הספיגה במעיים וניצול המגנזיום בשלמותו לאורך היום.